Die MaschenKurse
Allgemeine Kurse, in denen du dein eigenes Projekt mitbringst und dabei genau die Unterstützung erhältst,
die du brauchst, findest du als Einmaltermin in der MaschenWerkstatt und als
Kursserie mit fünf Terminen in der MaschenZeit.
Hier findest du mit der Zeit wechselnde Angebote zu speziellen Inhalten, z.B. technische Workshops oder
aktuell das Format Achtsam Stricken.
Achtsam stricken
In diesem Kurs steht deine Auszeit im Mittelpunkt.
Als gemeinsames Projekt stricken wir den Galini Shawl, der bewusst einfach konstruiert ist, damit dein Geist beim Stricken zur Ruhe kommen kann.
Im Kurs nutzen wir das Stricken als Achtsamkeitsübung. Wir üben, deinen Fokus auf das Hier und Jetzt zu lenken. Dich von der Anspannung der Vergangenheit und den Gedanken über die Zukunft zu lösen und so langsam geistig zur Ruhe zu kommen.
Dieses geistige Zur-Ruhe-Kommen fördern wir noch weiter durch Techniken wie Meditationen, Gedankenreisen oder Körperwahrnehmungsübungen. Auch zum persönlichen Austausch werdet ihr im Kurs Zeit haben.
Euer Galini Shawl wird euch später im Alltag immer wieder an dieses Gefühl des Zur-Ruhe-Kommens erinnern.
Wir stricken gemeinsam
Der nächste Termin für den Kurs Achtsam Stricken
- Achtsam Stricken
- 05.04.2027 - 03.05.2027
- 18:30 - 20:30
- 5x wöchentlich, Montags
- IN DEN TIEFEN
- Luisenstr. 88
- Wuppertal
- Kosten: 129 €
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